Thứ Sáu, Tháng Ba 29, 2024

Cách Điều Trị Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Tại Nhà

Nên đọc

Khi điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản mà thiếu sự kiên trì và không sử dụng đúng phương pháp sẽ rất dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm không thể cứu vãn như ung thư thực quản, ung thư thực quản nối dạ dày…

Do đó khi điều trị bệnh trào ngược dạ dày, bên cạnh việc tuân thủ liệu trình và lời khuyên của y bác sĩ, bệnh nhân và người thân cần có những kiến thức hiểu biết về bệnh trào ngược dạ dày, cùng xây dựng chế độ chăm sóc người bệnh hợp lý giúp người bệnh vượt qua bệnh lý nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản tốt nhất

triệu chứng người trào ngược dạ dày

Các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Khi có các dấu hiệu như ợ hơi, đau tức ngực, đau họng khó nuốt, đắng miệng, ăn uống khó tiêu,… hãy đến ngay trung tâm y tế gần nhất để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả nhất theo từng nguyên nhân gây bệnh.

Bên cạnh đó, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày, thay đổi lối sống để giảm nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày và các biến chứng.

Hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng phương pháp ăn uống

Nguyên nhân bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản được giả thiết rằng: so lượng axit dịch vị tăng cao hoặc chức năng hoạt động của hệ cơ van, nối giữa dạ dày và thực quản, khi có dấu hiệu hoạt động kém, khi hệ cơ van mở vào những thời điểm không phù hợp hoặc đóng yếu hơn bình thường làm cho axit dịch vị trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản.

Các triệu chứng này làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Để khống chế các triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày, xây dựng chế độ ăn uống khoa học là một biện pháp hữu hiệu, an toàn và không hề tốn kém.

  • Lựa chọn những loại thực phẩm có tính kiềm, hỗ trợ trung hòa axit trong dạ dày như trà dây, bột yến mạch.

  • Lựa chọn các loại thực phẩm giàu đạm dễ tiêu hóa, chứa nhiều chất xơ và amino axit như các loại đậu.

  • Các loại thực phẩm chứa lợi khuẩn tiêu hóa như sữa chua.

  • Hạn chế các loại thực phẩm kích thích sự sản sinh axit như chanh, cam, thơm, nước ngọt có ga, thức ăn cay nóng….

  • Hạn chế các loại thực phẩm có chứa methyxathine để hạn chế các nguyên nhân gây ra tình trạng trào ngược dạ dày.

thực phẩm cho người trào ngược dạ dày

Những lời khuyên hữu ích khi điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

  • Hạn chế hoặc loại bỏ các loại thực phẩm, đồ uống có chứa chất kích thích có hại như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, thức ăn cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga… ra khỏi thực đơn hàng ngày.

  • Không tùy tiện dùng thuốc khi chưa có sự tư vấn, thăm khám bác sĩ, không sử dụng toa thuốc cũ sau mỗi liệu trình điều trị, tuân thủ phác đồ điều trị của y bác sĩ chuyên khoa.

  • Trong mỗi bữa ăn, không nên ăn quá no, không nên ăn quá muộn vào bữa tối.

  • Không nên nằm trong khoảng 2 giờ sau mỗi bữa ăn. Đặc biệt, nên tránh nằm ngửa, gây sức ép không tốt đến dạ dày.

  • Hãy uống nhiều nước nhưng không nên uống nhiều nước sau bữa ăn để tránh làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn của dạ dày.

  • Hãy coi trọng giấc ngủ và chăm sóc giấc ngủ thật khoa học để đảm bảo chúng ta ngủ đủ giấc, ngủ sâu. Nhắc đến giấc ngủ thì có lẻ những người ở chung cư thường có không gian ngủ khá yên tĩnh và thoải mái kết hợp kê đầu năm cao hơn 15 cm so với chân sẽ giúp giảm trào ngược dạ dày hiệu quả.

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản không khó nếu bạn chịu khó chú ý sinh hoạt hàng ngày.

Tin mới

Sửa bếp từ Hafele uy tín, thợ giỏi bạn không nên bỏ lỡ

Hiện nay, bếp từ Hafele đang được sử dụng ngày càng phổ biến ở các hộ gia đình.Tuy nhiên,...

Bài liên quan